Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Прыжки в воду


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Прыжки в воду — водный вид спорта, в котором спортсмены выполняют прыжки с трамплина или вышки с выполнением акробатических элементов перед входом в воду. Оценивается техника и чистота исполнения.

Акробатические прыжки в воду с трамплинов

История:

Прыжки в воду как вид спорта зародились в Германии в начале XX века. В программе Олимпийских игр с 1904 года. В СССР и России имеет богатые традиции.

Правила:

Спортсмены выполняют серию прыжков разной сложности. Оцениваются разбег, отталкивание, полет, вход в воду. Судьи выставляют оценки от 0 до 10 с учетом коэффициента сложности.

Польза:

Развивает координацию, смелость, пространственную ориентацию, гибкость, силу, контроль над телом.


Технические характеристики:

Категория:водный
Подкатегория:акробатический
Возраст:8 - 35 лет
Рекомендуемый возраст:10-30 лет
Уровень сложности:продвинутый
Для кого:любой
Сезон:круглогодичный
Командный:Нет

Олимпийский вид спорта

В программе Олимпийских игр с 1904 года


Практическая информация:

Оборудование:плавки/купальник, шапочка, трамплин или вышка, бассейн
Место проведения:Бассейн глубиной не менее 5 метров с вышками (1,3,5,7,5,10 м) и трамплинами (1 и 3 м)
Стоимость оборудования:от 3 000 руб. до 15 000 руб.
Длительность тренировки:от 90 мин. до 150 мин.
Частота тренировок:5-6 раз в неделю
Средняя цена в СПб:2 800 руб./мес.
Популярность в СПб:25/100

В Санкт-Петербурге:

Ближайшие станции метро: Спортивная Петроградская Чкаловская Горьковская

Районы Санкт-Петербурга: Все районы


АЭРАЦИЯ Аэрация - система пузырьков воздуха на поверхности воды для смягчения удара.

БАССЕЙН Бассейн для прыжков в воду - специальный водоем глубиной не менее 4.5-5 метров.

БРЫЗГИ Брызги - всплеск воды при входе прыгуна, минимизация которых важна для оценки.

ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ВХОД Вертикальный вход - идеальное положение тела при входе в воду с минимальными брызгами.

ВИНТ Винт - вращение тела вокруг продольной оси в положении группировки или прогнувшись.

ВХОД В ВОДУ Вход в воду - завершающая фаза прыжка, когда тело погружается в воду.

ВЫШКА Вышка - жесткая платформа для прыжков в воду высотой 5, 7.5 или 10 метров.

ГРУППИРОВКА Группировка - положение тела с согнутыми ногами и обхватом голеней руками.

ДВОЙНОЕ САЛЬТО Двойное сальто - два полных оборота вокруг поперечной оси.

ДЕСЯТИМЕТРОВКА Десятиметровка - вышка высотой 10 метров, используемая на крупнейших соревнованиях.

ДУШ Душ - обязательная процедура перед прыжком для смывания косметики и адаптации к температуре.

ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Исходное положение - поза прыгуна перед началом разбега или стойки.

КОМАНДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ Командные соревнования - состязания, где учитываются результаты всех прыгунов команды.

ЛИФТ Лифт - подъемник для спортсменов на высокие вышки.

ОТТАЛКИВАНИЕ Отталкивание - мощное движение ногами для создания прыжка.

ОЦЕНКА Оценка - баллы, выставляемые судьями за выполнение прыжка.

ПОВОРОТ Поворот - вращение тела вокруг продольной оси вперед или назад.

ПОЛЕТ Полет - фаза прыжка от отталкивания до входа в воду.

ПОЛУСАЛЬТО Полусальто - прыжок с неполным оборотом (180 градусов).

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ПРЫЖКИ Предварительные прыжки - первый этап соревнований для отбора в финал.

ПРОГИБ Прогиб - положение тела с выгнутой спиной и вытянутыми носками.

ПРЫЖКИ В ВОДУ Прыжки в воду - вид спорта, в котором спортсмен выполняет акробатические прыжки с трамплина или вышки с последующим входом в воду.

ПРЯМАЯ ПОЗИЦИЯ Прямая позиция - тело вытянуто в прямую линию без сгибов.

ПЯТИМЕТРОВКА Пятиметровка - вышка высотой 5 метров для выполнения прыжков.

РАЗБЕГ Разбег - предварительные шаги перед отталкиванием от трамплина.

РАЗОМКНУТЫЙ Разомкнутый - положение с разведенными ногами в стороны.

САЛЬТО Сальто - вращение тела вокруг поперечной оси вперед или назад.

САУНА Сауна или разогревающая зона - помещение для разогрева мышц перед соревнованиями.

СВОБОДНАЯ ПОЗИЦИЯ Свободная позиция - промежуточное положение между группировкой и прогнувшись.

СЕМИМЕТРОВКА Семиметровка - вышка высотой 7.5 метров.

СИНХРОННОСТЬ Синхронность - согласованность действий партнеров в синхронных прыжках.

СИНХРОННЫЕ ПРЫЖКИ Синхронные прыжки - дисциплина, где два прыгуна выполняют одинаковые прыжки одновременно.

СЛОЖНОСТЬ Сложность прыжка - коэффициент, учитывающий количество вращений и винтов.

СОМКНУТЫЙ Сомкнутый - положение тела с соединенными ногами и вытянутыми носками.

СТОЙКА Стойка - исходное положение прыгуна перед выполнением прыжка.

СТОЙКА НА РУКАХ Стойка на руках - начальное положение для некоторых прыжков с вышки.

СУДЬИ Судьи - официальные лица, оценивающие технику и исполнение прыжка по 10-балльной шкале.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Техника безопасности - правила, предотвращающие травмы при занятиях прыжками в воду.

ТРАВМАТИЗМ Травматизм - риск получения травм при неправильном выполнении прыжков.

ТРАМПЛИН Трамплин - упругая доска для прыжков в воду длиной 4-5 метров, установленная на высоте 1-3 метра над водой.

ТРОЙНОЕ САЛЬТО Тройное сальто - три полных оборота вокруг поперечной оси.

ФИНАЛ Финал - заключительный этап соревнований с лучшими спортсменами.