БОТИНОК Ботинок для конькобежного спорта - низкий, легкий ботинок из углепластика или других современных материалов.
ВИРАЖ Вираж - техника прохождения поворота с глубоким наклоном тела для противодействия центробежной силе.
ВНЕШНЯЯ ДОРОЖКА Внешняя дорожка - дорожка с большим радиусом поворота, по которой стартует спортсмен в нечетном забеге.
ВНУТРЕННЯЯ ДОРОЖКА Внутренняя дорожка - дорожка с меньшим радиусом поворота, по которой стартует спортсмен в четном забеге.
ДИСТАНЦИЯ Дистанция - расстояние забега: 500 м, 1000 м, 1500 м, 3000 м (женщины), 5000 м, 10000 м (мужчины).
ДОРОЖКА Дорожка для конькобежного спорта - ледовая овальная трасса длиной 400 м с двумя поворотами и двумя прямыми.
ЗАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Зальная тренировка - занятия в зале для развития общефизической подготовки.
КОМАНДНАЯ ГОНКА Командная гонка - забег, где команда из 3 спортсменов стартует вместе, сменяя лидера для уменьшения сопротивления воздуха.
КОМБИНЕЗОН Комбинезон - обтягивающий костюм из специальных тканей для снижения аэродинамического сопротивления.
КОНЬКИ-КЛАПЫ Коньки-клапы (clap skates) - современные коньки с отстегивающимся лезвием, позволяющим более длительный контакт со льдом.
ЛЕЗВИЕ Лезвие конька - длинная (до 50 см) стальная пластина, закрепленная на ботинке с помощью шарнира в клап-коньках.
ЛИДИРОВАНИЕ Лидирование - положение впереди группы, при котором спортсмен испытывает наибольшее сопротивление воздуха.
МАСС-СТАРТ Масс-старт - гонка, в которой все участники стартуют одновременно и борются за позиции.
МИРОВОЙ РЕКОРД Мировой рекорд - лучшее время, показанное на дистанции, утвержденное Международным союзом конькобежцев (ISU).
МНОГОБОРЬЕ Многоборье - соревнование, где победитель определяется по сумме результатов на нескольких дистанциях.
ОБГОН Обгон - опережение соперника, обычно выполняемое на прямой.
ОЛИМПИЙСКИЙ РЕКОРД Олимпийский рекорд - лучшее время, показанное на Олимпийских играх.
ОЧКИ Защитные очки - предотвращают слезоточивость глаз от холодного воздуха и улучшают обзор.
ПАДЕНИЕ Падение - потеря равновесия и контакта со льдом, приводящая к потере времени или сходу с дистанции.
ПЕРЕМЕНА ДОРОЖЕК Перемена дорожек - обязательная смена дорожек на каждом круге после поворота, чтобы пробежать равную дистанцию.
ПОВОРОТ Поворот - закругленный участок дорожки радиусом 25-26 метров, где спортсмены наклоняются для сохранения скорости.
ПОЗИЦИЯ Позиция - положение тела конькобежца: низкий наклон для уменьшения сопротивления воздуха.
ПРОТОКОЛ Протокол соревнований - официальный документ с результатами всех забегов.
ПРЯМАЯ Прямая - участок дорожки между поворотами длиной около 100 метров, где развивается максимальная скорость.
РАЗМИНКА Разминка - обязательный комплекс упражнений перед выходом на лед.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СИЛ Распределение сил - стратегия поддержания скорости на протяжении всей дистанции.
СИСТЕМА САММЕРЛАНДА Система Саммерланда - система подсчета очков в многоборье, где время на каждой дистанции переводится в баллы.
СКОЛЬЖЕНИЕ Скольжение - фаза движения на одном коньке после толчка.
СКОРОСТНОЙ БЕГ НА КОНЬКАХ Скоростной бег на коньках - вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в беге на коньках по замкнутому кругу на ледовой дорожке длиной 400 метров.
СЛЕДОВАНИЕ Следование - тактика движения за лидером для экономии сил за счет его аэродинамической тени.
СПРИНТ Спринт - короткие дистанции 500 м и 1000 м, требующие максимального ускорения и взрывной силы.
СТАЙЕРСКИЕ ДИСТАНЦИИ Стайерские дистанции - длинные забеги 3000 м, 5000 м, 10000 м, требующие выносливости и тактики.
СТАРТ Старт - начало забега из низкой стойки по сигналу стартера.
СТАРТЕР Стартер - судья, дающий стартовый сигнал и следящий за правильностью старта.
СТАРТОВАЯ ПОЗИЦИЯ Стартовая позиция - положение конькобежца на старте: одна нога впереди, рука на льду.
СТАРТОВЫЙ РЫВОК Стартовый рывок - быстрое ускорение в первые секунды забега для набора скорости.
СУДЬИ Судьи - официальные лица, следящие за соблюдением правил и фиксирующие результаты.
СХОД С ДИСТАНЦИИ Сход с дистанции - досрочное прекращение забега спортсменом.
ТАКТИКА Тактика - распределение сил по дистанции, выбор момента для ускорения, борьба за позицию.
ТЕХНИКА Техника бега - совокупность движений: положение тела, работа рук, длина и частота шага.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ Техника безопасности - правила для предотвращения травм при тренировках и соревнованиях.
ТОЛЧОК Толчок - мощное отталкивание ото льда ребром конька для создания скорости.
ТРЕНИРОВКА Тренировка - регулярные занятия для развития скорости, выносливости, силы и техники.
ФИНИШ Финиш - заключительная часть дистанции, где спортсмены показывают финальное ускорение.
ФОТОФИНИШ Фотофиниш - электронная система для точного определения порядка прихода спортсменов.
ХРОНОМЕТРИСТ Хронометрист - судья, отвечающий за точное измерение времени забегов.
ШАГ Шаг - цикл движений конькобежца: толчок, скольжение, перенос веса.
ШЛЕМ Шлем - аэродинамический головной убор для защиты и снижения сопротивления воздуха.