Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Прыжки на батуте


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Прыжки на батуте — олимпийский вид спорта, включающий индивидуальные и синхронные прыжки на батуте, а также акробатическую дорожку и двойной минитрамп. Спортсмены выполняют различные элементы: вращения, сальто, пируэты.

Динамичный вид спорта с выполнением акробатических элементов на батуте

История:

Прыжки на батуте как вид спорта зародились в 1930-х годах в США. Изобретателем считается американец Джордж Ниссен. В 1964 году прошёл первый чемпионат мира. В программу Олимпийских игр включён с 2000 года. В России прыжки на батуте начали развиваться в 1970-х годах. Санкт-Петербургские спортсмены неоднократно становились призёрами чемпионатов мира и Европы.

Правила:

Соревнования включают индивидуальные и синхронные прыжки. Спортсмены выполняют обязательные и произвольные программы из 10 элементов каждый. Оцениваются: сложность элементов, исполнение (техника, высота прыжков), время полёта. Штрафы начисляются за падения, остановки, выход за пределы батута, нарушение синхронности (в синхронных прыжках).

Польза:

Развивает координацию, вестибулярный аппарат, пространственную ориентацию. Укрепляет все группы мышц, особенно ног, пресса, спины. Улучшает осанку, гибкость. Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Повышает уверенность в себе, преодоление страха высоты.


Технические характеристики:

Категория:индивидуальный
Подкатегория:зальный
Возраст:5 - 50 лет
Рекомендуемый возраст:детский/подростковый
Уровень сложности:продвинутый
Для кого:любой
Сезон:круглогодичный
Командный:Нет

Олимпийский вид спорта

В программе Олимпийских игр с 2000 года


Практическая информация:

Оборудование:батут, спортивный костюм, чешки
Место проведения:специализированный зал с батутами, страховочными матами
Стоимость оборудования:от 1 000 руб. до 5 000 руб.
Длительность тренировки:от 60 мин. до 90 мин.
Частота тренировок:2-3 раза в неделю
Популярность в СПб:65/100

Возможные риски:

Травмы при неправильном приземлении, требуется хорошая страховка


АКРОБАТИКА НА БАТУТЕ Выполнение сложных вращательных элементов в прыжке.

АКРОБАТИЧЕСКАЯ ДОРОЖКА Наклонная упругая дорожка для разбега и выполнения элементов.

БАРАШЕК Сальто вперед с поворотом на 360 градусов.

БАТУТ Спортивный снаряд, состоящий из упругой сетки, натянутой на раму с помощью пружин.

БЛОЧНЫЙ ПРЫЖОК Высокий прыжок без вращения.

ВЫПРЯМЛЕННОЕ САЛЬТО Сальто с прямым телом.

ГРУППИРОВКА Положение с подтянутыми к груди коленями.

ДАБЛ-МИНИ Двойной мини-трамплин.

ДВОЙНОЕ САЛЬТО Два последовательных переворота в воздухе.

ЗЕРКАЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ Элементы, выполняемые симметрично.

ИДЕНТИЧНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ Одинаковые элементы, выполняемые одновременно.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БАТУТ Стандартный батут для одного спортсмена.

КАСКАД Быстрая серия элементов без пауз.

КВАДРО САЛЬТО Четыре последовательных переворота в воздухе.

КОЛЕБАНИЯ Излишние колебания тела или батута.

КОМБИНАЦИЯ Последовательность различных элементов.

КОМБО Комбинация сальто и пируэтов.

КРАЙ БАТУТА Безопасная зона вокруг батута.

НАКИДКА Защитное покрытие на пружины батута.

НАРУШЕНИЕ ТЕХНИКИ Неправильное выполнение элемента.

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Базовые физические тренировки.

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Программа с заранее определенными элементами.

ОТБОЙ Отскок после приземления.

ОТТАЛКИВАНИЕ Энергичное выпрямление ног для набора высоты.

ПАДЕНИЕ НА СПИНУ Контролируемое падение на сетку батута.

ПЕНАЛ Мягкое покрытие вокруг батута.

ПИРУЭТ Вращение вокруг продольной оси тела.

ПОЛЕТ Фаза нахождения в воздухе.

ПОТЕРЯ ВЫСОТЫ Недостаточная высота прыжка.

ПРИЗЕМЛЕНИЕ Контролируемое завершение прыжка.

ПРИЗЕМЛЕНИЕ НА ДОРОЖКУ Завершение элемента на упругой поверхности.

ПРОГИБ Положение с выгнутой спиной.

ПРОИЗВОЛЬНАЯ ПРОГРАММА Программа, составленная спортсменом самостоятельно.

ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ Вид спорта, включающий выполнение акробатических элементов во время высоких прыжков.

ПРЫЖОК С РАЗВОРОТОМ Прыжок с поворотом на 180 или 360 градусов.

РАЗБЕГ Набор скорости перед выполнением элемента.

РАЗМИНКА Подготовительные упражнения перед тренировкой.

РАНДАТ Сальто назад с поворотом на 180 градусов.

РАССТОЯНИЕ Расстояние между спортсменами при синхронных прыжках.

САЛЬТО Переворот в воздухе через голову.

СВЯЗКА Плавный переход между элементами.

СИНХРОННОСТЬ Одновременное выполнение элементов двумя спортсменами.

СИНХРОННЫЙ БАТУТ Два батута для выполнения синхронных прыжков.

СОГЛАСОВАННОСТЬ Гармоничность выполнения программы в паре.

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Тренировки, специфичные для батута.

СТРАХОВКА Помощь тренера при выполнении сложных элементов.

СУДЬИ ПО ВРЕМЕНИ ПОЛЕТА Измеряют время нахождения в воздухе.

СУДЬИ ПО ИСПОЛНЕНИЮ Оценивают технику исполнения элементов.

СУДЬИ ПО СЛОЖНОСТИ Оценивают сложность выполненных элементов.

СХОД С БАТУТА Неудачное приземление за пределы батута.

ТВИСТ Вращение вокруг продольной оси с одновременным вращением вокруг поперечной оси.

ТЕКУЧКА Плавное выполнение элементов без видимых усилий.

ТОЛЧОК Отталкивание от дорожки для набора высоты.

ТРАМПЛИН Разновидность батута с наклонной упругой поверхностью.

ТРОЙНОЕ САЛЬТО Три последовательных переворота в воздухе.

ФЛОП Сальто назад с приземлением на живот.

ХОРЕОГРАФИЯ Составление программы выступлений.

ШПАГАТ Положение с разведенными ногами в линию.

ШТРАФНЫЕ ОЧКИ Вычитаются за ошибки и технические нарушения.