Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: ММА смешанные единоборства


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

MMA (Mixed Martial Arts) — смешанные единоборства, вид спорта, сочетающий технику различных боевых искусств: бокса, муай-тай, дзюдо, джиу-джитсу, борьбы. Проводятся бои в октагоне под эгидой UFC, Bellator и других промоушенов.

Смешанные единоборства в октагоне

История:

ММА зародилось в 1990-х годах с турниров UFC (основана в 1993), где представители разных единоборств соревновались без ограничений. Со временем выработались универсальные правила. Стало одним из самых популярных видов спорта в мире. В России ММА развивается с 2000-х годов, есть сильные организации (ACA, RCC). Санкт-Петербургские бойцы выступают в крупных промоушенах.

Правила:

Бои проходят в октагоне или ринге. Разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями (в некоторых организациях), борьба в стойке и партере, болевые и удушающие приёмы. Запрещены: удары в пах, глаза, горло, позвоночник, затылок, укусы, царапание. Бои 3 или 5 раундов по 5 минут. Победа: нокаут, технический нокаут, сдача, решение судей.

Польза:

Развивает всесторонние бойцовские качества: ударную технику, борьбу, выносливость, силу. Укрепляет все группы мышц. Формирует характер, волю, умение терпеть боль и усталость. Эффективная система самообороны, применимая в реальных ситуациях. Даёт возможность профессиональной карьеры с высокими заработками для топ-бойцов.


Технические характеристики:

Категория:единоборства
Подкатегория:смешанные
Возраст:18 - 40 лет
Рекомендуемый возраст:взрослый
Уровень сложности:профессионал
Для кого:мужской
Сезон:круглогодичный
Командный:Нет

Практическая информация:

Оборудование:MMA-перчатки, шорты, капа, защита паха
Место проведения:октагон, зал для MMA с рингом
Стоимость оборудования:от 5 000 руб.
Длительность тренировки:от 90 мин.
Частота тренировок:4-6 раз в неделю
Популярность в СПб:70/100

10-БАЛЬНАЯ СИСТЕМА 10-балльная система оценивания раундов.

АКСЕЛ ACA (Absolute Championship Akhmat) - крупнейшая российская организация MMA.

АМЕРИКАНА Американа - болевой на плечо с рычагом наружу.

АНАКОНДА Анаконда - удушение с захватом руки и шеи.

БАРБОЛЬХА Барбольха - болевой на шею и позвоночник.

БАТТЕРФЛАЙ ГАРД Батерфлай гард - гард с контролем ногами за руки противника.

БЕЛЛАТОР Bellator - вторая по значимости организация MMA после UFC.

БИНТЫ РУК Бинты под перчатки для защиты кистей.

БОКС ДЛЯ ММА Бокс, адаптированный для MMA с учетом тейкдаунов.

БРАБО Брабо-чок - удушение сзади с захватом отворота.

БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ Бразильское джиу-джитсу для сабмишнов и партера.

БЭК МАУНТ Бэк маунт - контроль противника со спины.

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА Вольная борьба для тейкдаунов и контроля.

ГАРД Гард - нижняя позиция, когда боец лежит на спине, контролируя противника ногами.

ГЕРМАНСКИЙ Германское удушение - с использованием собственного отворота.

ГИЛОТИНА Гильотина - удушающий прием спереди.

ГНП Грэунд энд паунд - добивание лежащего противника ударами.

ГОСПОДИН Андерсон Сильва - "Паук", долгий чемпион UFC в среднем весе.

ГРАНБИ Гранби - перекат для выхода из-под контроля.

ГРЭППЛИНГ Грэпплинг - борцовская фаза поединка, борьба в партере.

ДАБЛ ЛЕГ Дабл лег - захват двух ног для перевода.

ДАРС Даре - удушение треугольником ног.

ДЖОН ДЖОНС Джон Джонс - самый молодой чемпион UFC, доминирующий в полутяжелом весе.

ДЖУДО Дзюдо - броски и борьба в стойке для MMA.

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ Дисквалификация - победа из-за нарушения противника.

ДОКТОР СТОП Остановка врачом - прекращение боя из-за травмы.

ЕДИНОГЛАСНОЕ РЕШЕНИЕ Единогласное решение судей - победа по очкам 3:0.

ЕМЕЛЬЯНЕНКО Федор Емельяненко - российский боец, "Последний император", легенда MMA.

ЖЕНСКИЕ ВЕСА Женские весовые категории в UFC.

ЗАЩИТА ПАХА Раковина - обязательная защита паха.

ИВЕНТ Ивент - мероприятие, кард боев.

КАБИБ Хабиб Нурмагомедов - российский боец, непобежденный чемпион UFC.

КАПА Защита для зубов, обязательная в MMA.

КИМУРА Кимура - болевой на плечевой сустав с рычагом внутрь.

КЛИНЧ Клинч - борьба в стойке, контроль головы или корпуса противника.

КОРМИЕ Дэниел Кормье - чемпион UFC в двух весах, олимпийский борец.

КСЕКОВОДОН KSW - польская организация MMA.

ЛЕГКИЙ ВЕС Легкий вес - до 70 кг (155 фунтов).

ЛЕГЧАЙШИЙ Легчайший вес - до 61 кг (135 фунтов).

М1 ГЛОБАЛ M1 Global - международная организация с русскими корнями.

МАЖОРИТАРНОЕ Мажоритарное решение - 2 судьи за одного, 1 ничья.

МАКГРЕГОР Конор Макгрегор - ирландский боец, самый кассовый в истории MMA.

МАУНТ Маунт - верхняя позиция, сидя верхом на противнике.

МЕЙН ИВЕНТ Мейн ивент - главный бой вечера.

МИОЧИЧ Стипе Миочич - рекордсмен по защитам титула в тяжелом весе UFC.

ММА MMA (Mixed Martial Arts) - смешанные боевые искусства, включающие ударную и борцовскую технику.

МУАЙ ТАЙ Тайский бокс для MMA - удары коленями, локтями, клинч.

НАИЛЕГЧАЙШИЙ Наилегчайший вес - до 57 кг (125 фунтов).

НАХОДКА Находка - болевой на кисть и локоть одновременно.

НИЧЬЯ Ничья - равный результат поединка.

НОКАУТ Нокаут - победа ударом, после которой противник не может продолжать.

НОРС-САУТ Норт-саут - позиция контроля, когда голова одного направлена к ногам другого.

ОКТАГОН Октагон - восьмиугольная клетка для боев UFC.

ОМОПЛАТА Омоплата - болевой на плечо из гарда.

ПЕРУАНСКИЙ Перуанский галстук - удушение ногами с контролем руки.

ПЕРЧАТКИ ММА Перчатки MMA с открытыми пальцами (4-6 унций).

ПЕРЬЕВОЙ Перьевой вес - до 66 кг (145 фунтов).

ПЕТР ЯН Петр Ян - российский боец, чемпион UFC в легчайшем весе.

ПОЛУСРЕДНИЙ Полусредний вес - до 77 кг (170 фунтов).

ПОЛУТЯЖЕЛЫЙ Полутяжелый вес - до 93 кг (205 фунтов).

ПРЕЛИМЫ Прелимы - предварительные бои.

ПФЛ PFL (Professional Fighters League) - организация с регулярным сезоном и плей-офф.

РАЗДЕЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ Раздельное решение - 2:1 в пользу победителя.

РАШГАРД Рашгард - обтягивающая футболка для тренировок.

РЕФЕРИ Рефери - судья в клетке.

РИЗИН Rizin - японская организация MMA.

РНК RNC (Rear Naked Choke) - удушение сзади "голым" предплечьем.

РУБЕР ГАРД Рубер гард - активный гард с атаками сабмишнами.

САБМИШН Победа сабмишном - сдача противника от болевого или удушающего.

САЙД КОНТРОЛЬ Сайд контроль - боковой контроль в партере.

САМБО Самбо - российская боевая система для MMA.

СВИП Свип - смена позиции снизу вверх.

СИНГЛ ЛЕГ Сингл лег - захват одной ноги.

СЛЭМ Слэм - мощный бросок противника на канвас.

СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА Смешанные единоборства - русское название MMA.

СРЕДНИЙ ВЕС Средний вес - до 84 кг (185 фунтов).

СТЭНДАП Стэндап - бой в стойке, ударная фаза поединка.

СУДЬЯ Боковой судья - оценивает бой снаружи клетки.

СУПЛЕКС Суплекс - бросок через себя из клинча.

ТАРТЛ Тартл - позиция защиты на четвереньках.

ТЕЙКДАУН Тейкдаун - перевод противника в партер.

ТРЕУГОЛЬНИК Треугольник - удушающий прием ногами.

ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС Тяжелый вес - до 120 кг (265 фунтов).

УАН ЧЕМПИОНШИП One Championship - азиатская организация MMA.

УОЛКЕР Уокер - вставание у сетки.

УФК UFC (Ultimate Fighting Championship) - крупнейшая организация MMA в мире.

УЧИ МАТА Учи мата - бросок через бедро из MMA.

ФИГТ НАЙТ Fight Nights - российская промоушен-компания.

ХАРУАЙ ГОСИ Харуай госи - бросок через бедро с проходом в бэк маунт.

ШОРТЫ ММА Шорты для MMA, часто с разрезами для подвижности.

ШРИМП Шримп - защитное движение ногами для выхода из-под противника.