Вид спорта: Теннис — ДОСКОК (РАЗНОЖКА)
Пополнить словарь
Добавьте новый термин или определение в спортивный словарь
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я Теннис ДОСКОК (РАЗНОЖКА) важнейшая составляющая удара. Дело в том, что времени для подготовки качественного приема мяча всегда очень мало. Поэтому игрок должен быть полностью готовым к перемещению в любую часть корта. Всё тело опирается на подушечки пальцев ног. Такая позиция позволяет максимально быстро среагировать на удар соперника. Соприкасаясь с кортом всей поверхностью ступни, игрок значительно усложняет себе стартовый рывок. Перед самым ударом противника принимающий игрок делает доскок (разножку). Цель этого технического элемента «избавиться от веса» и перейти в безопорное состояние. Фактически удар приходится на фазу невысокого прыжка. Этот момент необходимо точно рассчитать. Безопорное состояние позволяет спортсмену начать движение в любую сторону. Находясь в полете, теннисист просчитывает свой дальнейший маневр. Как только подушечки пальцев касаются земли, спортсмен делает стартовый рывок.
