Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Бокс — ЗАЩИТНАЯ СТОЙКА


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Бокс ЗАЩИТНАЯ СТОЙКА положение тела боксера наиболее удобное для проведения оборонительных действий.Защитная стойка боксера представляет собой закрытый вариант основной стойки. При защитной стойке все части тела сгруппированы, сжаты с целью уменьшения площади поражаемой поверхности. Голова опущена между плеч, лоб выдвинут вперед и прикрыт кулаком, корпус прогнут в плечах и поясе, руки максимально защищают корпус и голову. Боксеры в ходе тренировок должны до автоматизма доводить переход в защитную стойку и выход из нее.