Бодибилдинг СИЛОВАЯ ЧАСТЬ АЭРОБНОГО ЗАНЯТИЯ комплекс силовых упражнений, выполняемый после аэробной части. С. Ч. направлена на увеличение силы и выносливости тех групп мышц, которые не получили адекватной нагрузки во время аэробной части.