Бодибилдинг ЗОНА НАГРУЗКИ режим нагрузки, ограниченный при выполнении упражнения какими либо показателями: физиологическими (пульс, частота дыхания, потребление кислорода, накопление лактата в крови) или педагогическими (скорость, темп, усилия и др.)