Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Лыжные гонки — ПОВОРОТ ОТКРЫТЫЙ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА СПИНЕ


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Лыжные гонки ПОВОРОТ ОТКРЫТЫЙ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ НА СПИНЕ Пловец касается стенки бассейна у самой поверхности воды любой, немного согнутой в локтевом суставе рукой, другая рука заканчивает гребок у бедра Тело до касания стенки рукой находится обязательно в положении лежа на спине После касания стенки рукой пловец группируется, сильно сгибает ноги и продвигает их через сторону к стенке бассейна Вращаясь, спортсмен делает вдох, выводит руки вперед, ставит стопы на стенку, затем совершает сильный толчок ногами После скольжения спортсмен осуществляет плавательные движения и выход на поверхность воды