Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Лыжные гонки — КРОЛЬ НА ГРУДИ СО СКРЕСТНОЙ РАБОТОЙ НОГ


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Лыжные гонки КРОЛЬ НА ГРУДИ СО СКРЕСТНОЙ РАБОТОЙ НОГ Четырехударный кроль, в котором ноги пловца выполняют скрестные движения: одна движется по диагонали вниз внутрь, а другая более плавно – снизу вверх После скрестного удара стопа, оказавшаяся внизу, движется вверх наружу, после чего выполняет основной удар сверху вниз Скрестный удар уравновешивает колебание тела и усиливает начало гребка одноименной рукой Пловец выполняет скрестный удар в момент вдоха: если вдох выполняется под правую руку, скрестный удар делает левая нога, если под левую – правая нога