Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Спортивные термины: УПО


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Борьба УПО (UPO) сидеть

Художественная гимнастика УПОР положение с опорой руками, при котором плечи находятся выше или на одном уровне с точками опоры.

Бег УПОРОТЬСЯ Довести себя на тренировке или соревнованиях до крайней степени усталости.

Художественная гимнастика УПОРЫ ПРОСТЫЕ выполняются опорой только руками.

Художественная гимнастика УПОРЫ СМЕШАННЫЕ выполняются: с дополнительной опорой, кроме рук (чаще ногами); с захватом только одной частью тела руками (рукой), согнутыми ногами, носками.