СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ

Сообщить новость

Пожалуйста, оставьте настоящие данные, чтобы мы могли связаться с вами и уточнить информацию. При необходимости мы гарантируем вам анонимность

Прикрепить файлы до 25 МБ

Выбрать файл

Поддерживаемые форматы: JPG, PNG, PDF, DOC, DOCX

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных на условиях, предусмотренных Пользовательским соглашением, Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных на сайте.

10 марта 2020 г.

- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии

СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ 10 марта 2020 года

Задать вопрос по теме: СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ