Vážení sportovci a organizátoři akcí! Jsme otevřeni pro spolupráci a připraveni stát se vaším informačním partnerem. Napište nám na celém интересующим Vás otázkám a podnětům. Telefon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
25 ledna 2023 rok

КАК ОПОЗДАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОЧЕМУ ИХ СТОИТ ВСЕГДА ИЗБЕГАТЬ?

Sport • gymnastika

«Извините за опоздание, можно войти?» – мы стремимся к тому, чтобы такая фраза все меньше звучала на наших занятиях. Кажется, что задержаться на минутку-две-три-пять – это не так уж страшно, но на самом деле каждая такая задержка серьёзно влияет на занятие.

Итак, чему же вредят опоздания?

 Девочка, которая пришла на занятие с опозданием, не успевает полноценно размяться, делает всё в спешке, и это повышает риск случайной травмы – не разогрелась достаточно и какая-то мышца случайно подвела…

 Приход опоздавшей отнимает время у тренировки – другие девочки в группе, особенно если это совсем малышки, отвлекаются, и потом становится сложно вернуться к работе. Концентрация внимания неизбежно снижается, и тренеру приходится тратить дополнительное время, чтобы вновь настроить спортсменок на рабочий лад.

 Спорт дисциплинирует, а вот опоздания развитию этого качества никак не способствуют. Если относиться к задержкам несерьёзно, то они могут перерасти во вредную привычку, с которой сложно будет бороться.

Разовое опоздание – это не страшно. По пути на тренировку может всякое случиться, и все это понимают. Главное, чтобы это не превращалось в систему.


КАК ОПОЗДАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОЧЕМУ ИХ СТОИТ ВСЕГДА ИЗБЕГАТЬ? 25  ledna
 2023  rok



Prošel 1 rok 4 měsíce 7 dny


views 116.9K
Mám otázku na toto téma? КАК ОПОЗДАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ТРЕНИРОВКУ И ПОЧЕМУ ИХ СТОИТ ВСЕГДА ИЗБЕГАТЬ??






Dokud otázky neptal