Польза от практики фитнеса в гамаке
Добавить интересный факт
Поделитесь любопытным фактом из мира спорта
22 ноября 2020 г.
Занимаясь в гамаке AeroGamak, вы получите: * Пластичное и упругое, крепкое тело * Энергетический заряд организма * Оздоровление всех систем организма за счет перевернутых асан * Релаксация и укрепление нервной системы Фитнес в гамаке — это реабилитация и возвращение здоровья❗️ Если Вам нужна реабилитация после тяжелого заболевания, Вы также можете прибегнуть к занятиям аэрофитнесом. Это прекрасный способ восстановиться. Реабилитация в гамаке строится на тех же положительных эффектах, что и тракционная терапия: * устранение болей в спине, * растягивание спазмированных мышц, * разгрузка межпозвоночных дисков, * увеличение диастаза между суставными поверхностями межпозвоночных суставов, * освобождение от сдавливания нервных окончаний позвоночника. * С помощью гамака возможно создать корригирующие дуги в позвоночнике за счет веса своего тела, это помогает войти в терапевтическую позицию и решает проблемы со сколиозом, укрепляя паравертебральный корсет позвоночника. В обычных условиях достичь такого эффекта довольно непросто. Польза от занятий фитнесом в гамаке для тех «кому за…» * Альтернатива признанного эффективного метода – тракционной терапии (ТТ). * Применяется для лечения опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии. * Восстановление после травм. Никому не поздно заниматься аэрофитнесом!
Прошло 5 лет 5 месяцев 4 дня
Задать вопрос по теме: Польза от практики фитнеса в гамаке
4.3K
