Занимаясь в гамаке AeroGamak, вы получите:* Пластичное и упругое, крепкое тело* Энергетический заряд организма* Оздоровление всех систем организма за счет перевернутых асан* Релаксация и укрепление нервной системыФитнес в гамаке — это реабилитация и возвращение здоровья❗️Если Вам нужна реабилитация после тяжелого заболевания, Вы также можете прибегнуть к занятиям аэрофитнесом. Это прекрасный способ восстановиться.Реабилитация в гамаке строится на тех же положительных эффектах, что и тракционная терапия:* устранение болей в спине,* растягивание спазмированных мышц,* разгрузка межпозвоночных дисков,* увеличение диастаза между суставными поверхностями межпозвоночных суставов,* освобождение от сдавливания нервных окончаний позвоночника.*С помощью гамака возможно создать корригирующие дуги в позвоночнике за счет веса своего тела, это помогает войти в терапевтическую позицию и решает проблемы со сколиозом, укрепляя паравертебральный корсет позвоночника. В обычных условиях достичь такого эффекта довольно непросто. Польза от занятий фитнесом в гамаке для тех «кому за…» * Альтернатива признанного эффективного метода – тракционной терапии (ТТ).* Применяется для лечения опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии.* Восстановление после травм.Никому не поздно заниматься аэрофитнесом!
