|
6 жніўня
2021 год
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого |
| Від спорту • Фітнес |
|
|
1. Различайте плохой и хороший сахар
2. Замените сахар на жиры и белок
3. Не налегайте на сахарозаменители
4. Читайте этикетки
5. Не заедайте эмоции
6. Больше спите
7. Не искушайте себя
75.8K Ёсць пытанне на тэму?
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого?
|
|
