День Резидента. Hot Yoga

Прошло: 18 сентября 2022 с 08:00 до 09:30

Йога развивает осознанность и внимательность, учит управлять эмоциями и мыслями. Главное – внимательно слушать тренера, стараться выполнять асаны с правильной техникой и направлять свое внимание на расслабление и настоящий телесный отдых!

Несколько правил для комфортного посещения:

1. Нельзя опаздывать на тренировку.

2. Перед уроком рекомендуется смыть макияж и яркие ароматы с кожи. 

С собой:

1. Удобная, легко тянущаяся одежда.

2. Тапочки и полотенце для душа.

Коврик и одно полотенце включены в занятие. На занятии может вестись фото и видео съемка.

Вход свободный, по предварительной регистрации. Количество мест ограничено.

Место проведения: Кожевенная линия, 40А, Детский 2 этаж