Пилатес на набережной

Прошло: 28 августа 2022 в 12:00

Тренировка направлена на укрепление всего тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости плавности и точности движений. Занятие фокусируется на развитие связи между телом и разумом, тем самым снижается уровень стресса и улучшается обмен веществ.

Уровень тренировки — базовый 

Занятие проведет Шестак Алена — инструктор по пилатесу (школа Polestar Pilates) и функциональному тренингу, нутрициолог.

Вход свободный, донаты приветствуются. Все средства будут направлены в благотворительный фонд Добрый город Петербург.

Тренировка пройдет на настиле у пространства Вольт.