Charity Yoga c Ольгой Ивановской

Прошло: 13 августа 2022 в 08:00

Jivamukti yoga — творческая и духовная, она направлена на укрепление тела, снятия зажимов и блоков. Большое внимание уделяется концентрации и развитию слуха. Музыка — особенная часть класса Дживамукти. Практика завершается расслабляющей̆ шавасаной и небольшой практикой медитацией.

Оля Ивановская — преподаватель метода Jivamukti yoga. Направление, впитавшее в себя философию традиционной йоги и динамичную составляющую жизни западного мира. Оля начала свое обучение в Барселоне, пройдя курс по Jivamukti yoga, затем отправилась в Москву, продолжив учиться у ведущего преподавателя метода в России — Анны Лунеговой. 

С собой понадобится коврик, спортивная форма и вода. Тренировка подойдет для начального и среднего уровня физической подготовки.

Вход свободный, донаты приветствуются. Все средства направляются в детский реабилитационный центр Play and Help.