Инь-йога в парке 300-летия Санкт-Петербурга

Прошло: 26 июня 2022 с 10:00 до 12:00

Женская мягкая инь-йога

Пройдёт в женском сообществе NOW в парке 300-летия Санкт-Петербурга

Инь-йога подойдёт всем независимо от уровня подготовки.
Если вы никогда не занимались, боитесь, что нужна супер растяжка, или боитесь, что не справитесь, то это не про этот вид йоги.
Для йоги не нужно никаких способностей - кроме самого главного - тела.

Зачем приходить на йогу?

• чтобы войти в контакт с телом
• почувствовать  его
• «продышать» в мышцы
• отпустить все то, что мешает идти вперёд
• выдохнуть
• В расслабленном состоянии приходят идеи ✨

На занятии можно узнать как правильно создавать намерение (желание, замысел), чтобы в будущем, занимаясь йогой самостоятельно - делать это в верном для себя векторе.

Можно просто купить абонемент - и фигачить:) а можно узнать про намерение
И каждый раз - заниматься йогой  и мотивировать себя им.

Намерение можно вкладывать в любое действие. Во время действия - возникает энергия. Намерением мы ее направляем в нужное нам русло:)
На занятии тренер будет говорить про рекомендации - когда лучше запускать намерение.

Уверена, что о такой йоге, вы ещё не слышали или, как минимум, не практиковали

55 минут йога 
15 минут медитация
∞ нетворкинг с учасницами женского сообщества NOW

1500р - стоимость участия (коврик включён)

Записывайтесь и приходите!