Занятие по хатха-йоге

Прошло: 19 июня 2022 с 10:00 до 11:00

На занятии по хатха-йоге мы сделаем главный упор делается на укрепление физических возможностей тела. Хатха способствует циркуляции крови в организме, налаживает работу лимфатической системы, а также успокаивает сознание и помогает привести в порядок мысли. Практика йоги - идеальный вариант для тех, кто хочет научиться слышать себя и своё тело.
 

Занятие проведет Виктория Жук – сертифицированный преподаватель международного открытого йога университета. Виктория практикует йогу уже 9 лет, преподает хатха-йогу, крийя йогу, пранаяма йогу и медитацию.
 

Мероприятие бесплатное, необходима регистрация. Не забудьте захватить с собой коврик для спорта.