Пробежка Longrunzone

Прошло: 25 декабря 2022 с 05:50 до 07:20

Длительная совместная пробежка в Парке Победы.

Когда? Каждое воскресенье в 9:00.

Где? Московской 153, магазин Runzone.

Какой план? Переодеваемся, оставляем вещи в шкафчиках. Разминаемся в тепле, бежим 10-20 км. Есть 2 группы в темпе 6:00 - 6:30 и 5:00 -5:30. Заминаемся. Присоединиться и отсоединиться от группы можно в любое время, то есть бежать комфортное количество километров.

Что еще? После пробежки приглашаем пообщаться, выпить чай или кофе. Также можно принять душ, не забудьте полотенце и тапочки.