Тренировки по бегу Спортмастер PRO Санкт-Петербург.

Прошло: с 4 декабря 2021 07:00 по 25 декабря 2021 09:00

Привет. Давно собираешься начать бегать со следующего понедельника? Может быть нет хорошей компании для совместных пробежек? Не нужно откладывать на потом, начни сейчас! Присоединяйся к тренировкам с Амбассадором Спортмастер PRO Владимиром Кузьминым, становись сильнее, и зарабатывай бонусы на покупку беговой экипировки.

Владимир - ведущий продавец-эксперт Спортмастер PRO, специалист по физической культуре и спорту, прогрессирующий бегун-любитель с профессиональным подходом. В сезоне 2021 удалось достичь следующих результатов: 10 км 36:45, 21.1 км 1:20:06.

Тренировки с Владимиром - это не только бег, но и обязательная, правильная разминка, беговые упражнения и ОФП, а также возможность узнать о тонкостях выбора обуви и одежды для бега.

Тренировки будут проходить по адресу Пулковское ш., 19Б магазин Спортмастер PRO.

Начало в 10:00.

Переодеться и оставить вещи есть можно в магазине.

Расписание тренировок на Декабрь:

04.12.2021 разминка + легкий бег 10 км (5:30-6:30 тренировочный темп на км.).

11.12.2021 разминка + легкий бег 7 км (5:30-6:30 тренировочный темп на км.) + серия беговых упражнений

18.12.2021 разминка + бег 10 км по 5:00 с на беганием в конце по желанию (2-3 км по 3:50-4:30 тренировочный темп на км.) + растяжка (уровень участия 10 км из 42:00, полумарафон из 1:35, проверять не буду, но ответственность у каждого своя).

25.12.2021 разминка + легкий бег 12-15 км (5:00-6:00 тренировочный темп на км.)

Любые вопросы по бегу и экипировки можно задать во время пробежки.

Участие в мероприятии бесплатное, но необходимо зарегистрироваться.

При регистрации выберите категорию билета и укажите свой номер телефона, привязанный к Клубной программе Спортмастер:

 — приди и получи 500 бонусов от Спортмастер сроком на 1 месяц

Внимание! Соблюдай меры предосторожности от COVID-19: используй индивидуальные средства личной гигиены (маски + перчатки).Пожалуйста, приходите в перчатках и масках, соблюдайте дистанцию 1.5 метра.