Павел. Потренируемся. Парк.

Прошло: 29 мая 2021 с 08:00 до 09:00

Никто не расскажет лучше о Паше, чем он сам:

«В прошлом: многократный призёр чемпионатов России и Санкт-Петербурга по легкой атлетике. Сейчас: отличный тренер с большим опытом работы. Провожу тренировки не только для тела, но и для духа. Подвожу людей к классной и интенсивной тренировке за непринужденной беседой, без стресса и страха перед спортом!»

Тренировка подойдёт для всех уровней физической подготовки.

Какая форма одежды? Кроссовки и удобная, спортивная одежда.

Что нужно взять с собой? Коврик для занятий, бутылку воды.

Что ждёт на воркауте?

— разминка;

— лёгкий бег;

— упражнения на все группы мышц;

— заминка.

Будем классно проводить время, заниматься на свежем воздухе, а после фитнеса — забежим на хэлси перекус в фуд-паркинг. Тренер даст рекомендации по меню!

Надеемся, что совместные занятия спортом станут нашей доброй традицией