Комплекс простых, но действенных упражнений, которые при должном внимании и повторении приучат вас контролировать свою спину в пространстве и не чувствовать боли и скованности. Преподаватель — Олег Гладких (https://instagram.com/gladkikh_oleg_olegovich?igshid=wsyvenrw13o7) Урок бесплатный, необходима регистрация
