Открытый урок по хатха-йоге от Марго (@ritttas) на набережной Порта

Прошло: 19 июля 2020 в 10:15

Марго — сертифицированный преподаватель хатха-йоги (диплом Института восточных методов реабилитации), практикует йогу более 6 лет, обучает дыхательным практикам и медитации. 

Класс будет направлен на комплексную проработку всего тела, на развитие силы, гибкости и баланса. 

Уровень подготовки любой — урок подойдет и тем, кто еще не знаком с йогой и тем, кто уже имеет опыт практики. 

Вход свободный, но нужна предварительная регистрация. 

С собой необходимо принести коврик и воду.