частие будет полезно бегунам разного уровня, на встрече вы узнаете: — с чего начинается подготовка новичка, — как выбрать первый забег, — почему важно ориентироваться на пульсовые зоны, — что важно знать о тренировочном процессе новичку и опытному бегуну.
