Прогноз погоды в Кингисепп на 7 дней | Спортивный прогноз

← Назад к карте погоды

🌧️

Кингисепп

10.00°C

Морось

🌡️

Ощущается

8.00°C

💨

Ветер

12.00 м/с

💧

Влажность

86%

🌧️

Осадки

0.00 мм

💨

Сильный ветер (12-15 м/с)

Будьте осторожны, ветер может влиять на технику.

Ветер более 10 м/с снижает точность в стрелковых видах спорта и прыжках в длину до 25% (Russian Sports Science, 2019). Высокая влажность (>70%) ухудшает теплоотдачу организма, что снижает выносливость на 15-20%.

ВЛИЯНИЕ ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ на основе исследований World Athletics (2020) и Journal of Applied Physiology (2018)

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА

10.00°C

Комфортный диапазон, снижение производительности <5%

СКОРОСТЬ ВЕТРА

12.00 м/с

Очень сильный ветер — высокий риск травм, ограничение тренировок

ОСАДКИ

0.00 мм

Отсутствие осадков — идеальные условия

ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ

86%

Высокая влажность — ухудшение испарения пота, риск перегрева

🍂

Осень • СЕЗОННЫЙ ФАКТОР

Осенний сезон: повышенная влажность и переменчивость погоды

→ Рекомендуется ветрозащитная и влагоотводящая экипировка

ИНДЕКС СПОРТИВНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПО КАТЕГОРИЯМ коэффициент совместимости, %

🎯

Стрелковые и технические виды

3 видов спорта

72%

БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ

📈 Благоприятные условия для Стрелковые и технические виды осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется стандартный режим тренировок.

Температурный режим: Оптимальный диапазон (10°C...22°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 15 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Стрельба (72%)Дартс (72%)Боулинг (72%)

🏹

Национальные виды спорта

3 видов спорта

72%

БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ

📈 Благоприятные условия для Национальные виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется стандартный режим тренировок.

Температурный режим: Оптимальный диапазон (10°C...20°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Мас-рестлинг (72%)Городошний спорт (72%)Лапта (72%)

♟️

Интеллектуальные виды спорта

3 видов спорта

60%

БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ

📈 Благоприятные условия для Интеллектуальные виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется стандартный режим тренировок.

Температурный режим: В пределах нормы (-10°C...35°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 20 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Шахматы (60%)Киберспорт (60%)Шашки (60%)

♿

Паралимпийские и адаптивные виды

3 видов спорта

60%

БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ

📈 Благоприятные условия для Паралимпийские и адаптивные виды осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется стандартный режим тренировок.

Температурный режим: В пределах нормы (5°C...28°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Бочче (60%)Голбол (60%)Керлинг на колясках (60%)

🎯

Другие виды спорта

3 видов спорта

60%

БЛАГОПРИЯТНЫЕ УСЛОВИЯ

📈 Благоприятные условия для Другие виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется стандартный режим тренировок.

Температурный режим: В пределах нормы (-5°C...30°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Бадминтон (60%)Конный спорт (60%)Парусный спорт (60%)

🏃

Легкая атлетика и бег

3 видов спорта

58%

УСЛОВНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ

⚠️ Условия снижают эффективность занятий Легкая атлетика и бег осенью 🍂 днем ☀️ на 15-25%.

Температурный режим: Оптимальный диапазон (10°C...20°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Триатлон (58%)Лёгкая атлетика (58%)ГТО (58%)

⚽

Игровые виды спорта с мячом

3 видов спорта

54%

УСЛОВНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ

⚠️ Условия снижают эффективность занятий Игровые виды спорта с мячом осенью 🍂 днем ☀️ на 15-25%.

Температурный режим: Оптимальный диапазон (10°C...25°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Баскетбол (54%)Волейбол (54%)Футбол (54%)

🥋

Единоборства

3 видов спорта

36%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Единоборства осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: В пределах нормы (5°C...30°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>10 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Бокс (36%)Борьба (36%)Дзюдо (36%)

💪

Силовые виды спорта

3 видов спорта

36%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Силовые виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: В пределах нормы (5°C...30°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>8 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Тяжёлая атлетика (36%)Пауэрлифтинг (36%)Бодибилдинг (36%)

🤸

Гимнастика и акробатика

3 видов спорта

36%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Гимнастика и акробатика осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: В пределах нормы (10°C...28°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>8 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Художественная гимнастика (36%)Прыжки на батуте (36%)Танцевальный спорт (36%)

🛹

Экстремальные и роллер-спорт

2 видов спорта

36%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Экстремальные и роллер-спорт осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: В пределах нормы (5°C...28°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>8 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Роллер спорт (36%)Скейтбординг (36%)

🚴

Велоспорт

3 видов спорта

25%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Велоспорт осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: В пределах нормы (5°C...28°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>10 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Велоспорт (25%)Велотриал (25%)BMX (25%)

🏊

Водные виды спорта

3 видов спорта

11%

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Водные виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: Выход за пределы нормы (норма: 15°C...30°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Академическая гребля (11%)Гребля на байдарках и каноэ (11%)Водное поло (11%)

⛷️

Зимние виды спорта

3 видов спорта

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Зимние виды спорта осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: Выход за пределы нормы (норма: -20°C...0°C)

Ветровой режим: Ветер в пределах нормы (до 12 м/с)

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Фигурное катание (7%)Биатлон (7%)Лыжные гонки (7%)

🏒

Хоккей (все виды)

2 видов спорта

ВЫСОКИЙ РИСК

❌ Метеоусловия неблагоприятны для Хоккей (все виды) осенью 🍂 днем ☀️. Рекомендуется перенос тренировки.

Температурный режим: Выход за пределы нормы (норма: -15°C...5°C)

Ветровой режим: Превышение нормы (>10 м/с) — высокий риск

Атмосферные осадки: Без осадков — идеальные условия

Хоккей с шайбой (4%)Хоккей на траве (4%)

Источники данных: World Athletics (2020) — влияние температуры на выносливость | Journal of Applied Physiology (2018) — тепловой стресс | Russian Sports Science (2019) — ветровые нагрузки

ПРОГНОЗ НА 7 ДНЕЙ

Воскресенье 11.10.2026

🌡️ 9°C 💨 10 м/с 🌧️ 0 мм

СЕГОДНЯ

🌅 Утро

🌧️

10.00°C

Морось

💨 12.00 💧 86%

☀️ День

☁️

11.00°C

Пасмурно

💨 12.00 💧 83%

🌙 Вечер

🌫️

7.00°C

Туман

💨 4.00 💧 95%

🌃 Ночь

🌧️

9.00°C

Морось

💨 11.00 💧 91%

💨

Внимание

Сильный ветер (10 м/с). Будьте осторожны на открытых площадках. Лучше выбрать занятия в помещении.

⚠️ Требуется осторожность

🥋

Единоборства

Идеальные условия для тренировок в зале. Подходит для любых погодных условий.

🟢 Подходит всегда

🏋️

Силовые виды спорта

Тренировки в зале не зависят от погоды. Отличное время для силовых тренировок.

🟢 Подходит всегда

🤸

Гимнастика и акробатика

Отличное время для развития гибкости и координации. Комфортные условия для тренировок.

🟢 Подходит всегда

♟️

Интеллектуальные виды спорта

Всегда хорошее время для развития интеллекта.

🟢 Подходит всегда

🛹

Экстремальные и роллер-спорт

Хорошая погода для скейтбординга, роллеров и других экстремальных видов спорта.

🟡 Хорошие условия

🦽

Паралимпийские виды

Спорт для всех! Адаптивные виды спорта доступны в любую погоду.

🟢 Подходит всегда

🎯

Другие виды спорта

Разнообразные спортивные активности для любого уровня подготовки.

🟢 Подходит всегда

Понедельник 12.10.2026

🌡️ 8°C 💨 9 м/с 🌧️ 0.8 мм

🌅 Утро

🌫️

7.00°C

Туман

💨 8.00 💧 91%

☀️ День

🌧️

9.00°C

Сильный дождь

💨 8.00 💧 93%

🌙 Вечер

🌧️

8.00°C

Дождь

💨 13.00 💧 95%

🌃 Ночь

☀️

6.00°C

Ясно

💨 6.00 💧 94%

💨

Внимание

Сильный ветер (9 м/с). Будьте осторожны на открытых площадках. Лучше выбрать занятия в помещении.

⚠️ Требуется осторожность

🥋

Единоборства

Идеальные условия для тренировок в зале. Подходит для любых погодных условий.

🟢 Подходит всегда

🏋️

Силовые виды спорта

Тренировки в зале не зависят от погоды. Отличное время для силовых тренировок.

🟢 Подходит всегда

🤸

Гимнастика и акробатика

Отличное время для развития гибкости и координации. Комфортные условия для тренировок.

🟢 Подходит всегда

♟️

Интеллектуальные виды спорта

Всегда хорошее время для развития интеллекта.

🟢 Подходит всегда

🎯

Стрелковые и технические виды

Отличные условия для стрельбы и технических видов спорта. Безветренная погода.

🟢 Отлично подходит

🛹

Экстремальные и роллер-спорт

Хорошая погода для скейтбординга, роллеров и других экстремальных видов спорта.

🟡 Хорошие условия

🦽

Паралимпийские виды

Спорт для всех! Адаптивные виды спорта доступны в любую погоду.

🟢 Подходит всегда

Вторник 13.10.2026

🌡️ 6°C 💨 9 м/с 🌧️ 0 мм

🌅 Утро

🌧️

6.00°C

Морось

💨 10.00 💧 88%

☀️ День

🌧️

7.00°C

Морось

💨 10.00 💧 81%

🌙 Вечер

🌧️

5.00°C

Морось

💨 5.00 💧 85%

🌃 Ночь

🌧️

7.00°C

Морось

💨 11.00 💧 91%

💨

Внимание

Сильный ветер (9 м/с). Будьте осторожны на открытых площадках. Лучше выбрать занятия в помещении.

⚠️ Требуется осторожность

🥋

Единоборства

Идеальные условия для тренировок в зале. Подходит для любых погодных условий.

🟢 Подходит всегда

🏋️

Силовые виды спорта

Тренировки в зале не зависят от погоды. Отличное время для силовых тренировок.

🟢 Подходит всегда

🤸

Гимнастика и акробатика

Отличное время для развития гибкости и координации. Комфортные условия для тренировок.

🟢 Подходит всегда

♟️

Интеллектуальные виды спорта

Всегда хорошее время для развития интеллекта.

🟢 Подходит всегда

🎯

Стрелковые и технические виды

Отличные условия для стрельбы и технических видов спорта. Безветренная погода.

🟢 Отлично подходит

🛹

Экстремальные и роллер-спорт

Хорошая погода для скейтбординга, роллеров и других экстремальных видов спорта.

🟡 Хорошие условия

🦽

Паралимпийские виды

Спорт для всех! Адаптивные виды спорта доступны в любую погоду.

🟢 Подходит всегда