Sayang atlet dan acara penyelenggara, Kami terbuka untuk kerjasama dan bersedia untuk menjadi maklumat anda pasangan. Menulis kepada kami jika kamu memiliki beberapa pertanyaan atau cadangan. Telefon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
12 Mungkin 2020 tahun

7 причин есть греческий йогурт каждый день

Jenis olahraga • kecergasan

Греческий йогурт — это густой фильтрованный йогурт, из которого удалена почти вся молочная сыворотка. Вместе с жидкостью из него уходит большая часть сахара, калорий и углеводов.
Для приготовления этого продукта используется вдвое больше молока, а потому содержание протеина, полезных бактерий и кальция в нем намного выше, чем в обычном йогурте.

Причина №1. Снижает чувство голода

Причина №2. Улучшает здоровье кишечника

Причина №3. Способствует росту мышц

Причина №4. Помогает укрепить кости

Причина №5. Ускоряет метаболизм

Причина №6. Поднимает настроение

Причина №7. Укрепляет сердце

А вы любите греческий йогурт или больше предпочитаете сметану

7 причин есть греческий йогурт каждый день 12  Mungkin
 2020  tahun

Berlalu 4 tahun 1 bulan 9 hari-hari


views 54K
Adakah anda mempunyai soalan mengenai topik ini? 7 причин есть греческий йогурт каждый день?






Tidak ada pertanyaan lagi