ძვირფასო სპორტსმენების და ღონისძიების ორგანიზატორებს, ჩვენ ღია ვართ თანამშრომლობისთვის და მზად ხართ, რომ გახდეს თქვენი ინფორმაცია პარტნიორი. მოგვწერეთ, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე კითხვა ან შემოთავაზება. ტელეფონი +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
26 ივნისი 2020 წელი

20 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПРИСЕДАТЬ, ПРИСЕДАТЬ И ЕЩЁ РАЗ ПРИСЕДАТЬ

ტიპი სპორტი • ფიტნესი

1. Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела

2. Приседания помогают сжигать жиры

3. Приседания невероятно функциональны

4. Приседания помогают сохранять подвижность

5. Приседания улучшают координацию

6. Приседы помогают улучшать ваши результаты

7. Приседания помогают предотвратить получение травм

8. Приседания помогают развить мышцы центральной части тела

9. Приседания улучшают состояние суставов

10. Приседания очень практичны

11. Приседания можно выполнять самыми разными способами

12. Приседания не требуют дополнительных расходов

13. Приседания можно выполнять где угодно

14. Стойка для приседаний обычно свободна

15. Выполнение приседаний не даёт людям выполнять сгибание рук со штангой в стойке для приседаний

16. Приседания развивают силовые качества

17. Приседания позволяют отлично оценить вашу форму

18. Приседания — это универсальное упражнение

19. Приседания позволяют нагрузить мышцы задней части ноги

20. Приседания повышают гибкость

Как относитесь к приседаниям?

20 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПРИСЕДАТЬ, ПРИСЕДАТЬ И ЕЩЁ РАЗ ПРИСЕДАТЬ 26  ივნისი
 2020  წელი

გავიდა 4 წლის 23 დღეს


views 78K
გაქვთ შეკითხვა ამ თემაზე? 20 ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПРИСЕДАТЬ, ПРИСЕДАТЬ И ЕЩЁ РАЗ ПРИСЕДАТЬ?






არ შეკითხვებს ამჟამად