ძვირფასო სპორტსმენების და ღონისძიების ორგანიზატორებს, ჩვენ ღია ვართ თანამშრომლობისთვის და მზად ხართ, რომ გახდეს თქვენი ინფორმაცია პარტნიორი. მოგვწერეთ, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე კითხვა ან შემოთავაზება. ტელეფონი +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
6 სექტემბერი 2021 წელი

Зарядка на свежем воздухе более полезна

ტიპი სპორტი • ფიტნესი

А вы знали что зарядка на свежем воздухе более полезна, чем в квартире или в спортивном зале?


Для этого хорошо подойдёт городской парк, сквер, набережная, детская площадка, спортивная площадка или открытый для общественного пользования стадион.
При выборе места для занятий важно избегать близости оживленных городских магистралей и мест скопления автомобильного транспорта.
Оптимальным временем для тренировок на свежем воздухе является раннее утро и вечерние часы.

Зарядка на свежем воздухе более полезна 6  სექტემბერი
 2021  წელი

გავიდა 2 წლის 10 თვის 11 დღის


views 74.3K
გაქვთ შეკითხვა ამ თემაზე? Зарядка на свежем воздухе более полезна?






არ შეკითხვებს ამჟამად