Kæri íþróttamenn og ef skipulögðu, Við erum að opna til samstarfs og ert tilbúinn til að verða upplýsingar félagi. Skrifaðu okkur ef þú hefur einhverjar spurningar eða tillögur. Sími +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
5 ágúst 2021 ári

Почему надо пить воду?!

Hvaða íþrótt • Hæfni

Нам рассказала @anetakons

Вода – основа нашей жизни. Как известно, без воды человек не может прожить больше четырех дней, а потеря организмом всего лишь 1% жидкости вызывает жажду. От количества выпитой воды зависит наше здоровье, состояние эпидермиса и волосяного покрова, самочувствие человека в целом.
Процент содержания воды в теле человека меняется в зависимости от возраста. Так, новорожденный состоит из воды на 90%. Но с возрастом количество жидкости уменьшается, и к старости процент содержания ее в организме снижается до 60%. Остановить этот процесс полностью, к сожалению, нельзя. Однако в наших силах соблюдать питьевой режим и поддерживать правильный водный баланс как можно дольше, продлевая себе жизнь и сохраняя здоровье.

Почему надо пить воду?! 5  ágúst
 2021  ári

Liðin 3 ára 3 mánuðir


views 87.8K
Ertu með spurningu á þetta efni? Почему надо пить воду?!?






Engar spurningar enn