Dear para atlet dan penyelenggara acara, Kami terbuka untuk kerjasama dan siap untuk menjadi mitra informasi. Menulis kepada kami jika anda memiliki pertanyaan atau saran. Telepon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
19 Bulan November 2020 tahun

Профилактика возникновения шейного остеохондроза

Jenis olahraga • Kebugaran

Для предотвращения возникновения и развития заболевания рекомендуется соблюдать простые правила:
- вести здоровый образ жизни, выполнять физические упражнения, регулярно посещать бассейн;
- разнообразить рацион питания продуктами, богатыми магнием и кальцием;
- в случае с сидячей работой необходимо несколько раз в день делать разминку;
- для сна следует выбирать ортопедический матрас и удобную подушку.
Будете или уже соблюдаете вышеперечисленные правила?

Профилактика возникновения шейного остеохондроза 19  Bulan November
 2020  tahun

Berlalu 4 tahun 2 bulan 28 hari


views 79.5K
Apakah anda memiliki pertanyaan tentang topik ini? Профилактика возникновения шейного остеохондроза?






Tidak ada pertanyaan yang diajukan belum