Kedves sportolók, valamint a rendezvény szervezői, nyitottak Vagyunk az együttműködésre, s készen áll, hogy az információs társa. Írjon nekünk, ha bármilyen kérdése vagy javaslata van. Telefon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
30 Július 2020 év

ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА

A fajta sport • alkalmasság

Фитнес – понятие растяжимое, поэтому для начала определитесь, в каком направлении вы планируете развиваться.

При усиленных аэробных нагрузках подойдет обувь для бега с высокой амортизацией.

Для работы в тренажерном зале, силовых классах групповых программ – обувь с хорошей стабилизацией и высокими защитными свойствами. Ну а если вы решили взяться за силовые тренировки, то отлично подойдут штангетки.

А для пилатеса и стретчинга лучше выбирать чешки или плотные носки, чтобы было удобно и ноги не скользили

Некоторые предпочитают заниматься фитнесом в кроссовках для кроссфита. Да, с одной стороны, они подходят по всем характеристикам. Однако же они плотнее и тяжелее, так как рассчитаны на более высокие нагрузки и предназначены для занятий не только в зале, но и на улице.

«Для продуктивного и всестороннего функционального развития лучше иметь несколько видов обуви и правильно чередовать их»!

А у Вас одна пара обуви для всех тренировок?

ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА 30  Július
 2020  év

Elhunyt 3 éves 8 hónap 14 nap


views 52.9K
Kérdése van a témával kapcsolatban? ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА?






Kérdések nélkül, még