Αγαπητοί αθλητές και διοργανωτές εκδηλώσεων! Είμαστε ανοιχτοί στη συνεργασία και είναι έτοιμη να γίνει το ενημερωτικό σύντροφό σας. Γράψτε μας σε όλες Σας ενδιαφέρουν ερωτήσεις και προτάσεις. Τηλέφωνο +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
10 μαρτίου 2020 έτος

СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ

Άθλημα • Γυμναστήριο

- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии

СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ 10  μαρτίου
 2020  έτος

Πέρασαν 4 χρόνια 1 μήνα 3 ημέρες


views 94.8K
Μια ερώτηση σε ένα θέμα; СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?






Μέχρι ερωτήσεις δεν έκαναν