Αγαπητοί αθλητές και διοργανωτές εκδηλώσεων! Είμαστε ανοιχτοί στη συνεργασία και είναι έτοιμη να γίνει το ενημερωτικό σύντροφό σας. Γράψτε μας σε όλες Σας ενδιαφέρουν ερωτήσεις και προτάσεις. Τηλέφωνο +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
30 ιουλίου 2020 έτος

ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА

Άθλημα • Γυμναστήριο

Фитнес – понятие растяжимое, поэтому для начала определитесь, в каком направлении вы планируете развиваться.

При усиленных аэробных нагрузках подойдет обувь для бега с высокой амортизацией.

Для работы в тренажерном зале, силовых классах групповых программ – обувь с хорошей стабилизацией и высокими защитными свойствами. Ну а если вы решили взяться за силовые тренировки, то отлично подойдут штангетки.

А для пилатеса и стретчинга лучше выбирать чешки или плотные носки, чтобы было удобно и ноги не скользили

Некоторые предпочитают заниматься фитнесом в кроссовках для кроссфита. Да, с одной стороны, они подходят по всем характеристикам. Однако же они плотнее и тяжелее, так как рассчитаны на более высокие нагрузки и предназначены для занятий не только в зале, но и на улице.

«Для продуктивного и всестороннего функционального развития лучше иметь несколько видов обуви и правильно чередовать их»!

А у Вас одна пара обуви для всех тренировок?

ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА 30  ιουλίου
 2020  έτος

Πέρασαν 3 του έτους 8 μήνες 19 ημέρες


views 53.1K
Μια ερώτηση σε ένα θέμα; ОБУВЬ ДЛЯ ФИТНЕСА?






Μέχρι ερωτήσεις δεν έκαναν