Sehr geehrte Sportler und Veranstalter! Wir sind offen für die Zusammenarbeit und bereit sind, Ihre Medienpartner. Mailen Sie uns für alle Ihre Fragen und Anregungen. Telefon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
12 Mai 2020 Jahr

7 причин есть греческий йогурт каждый день

Sport • Fitness

Греческий йогурт — это густой фильтрованный йогурт, из которого удалена почти вся молочная сыворотка. Вместе с жидкостью из него уходит большая часть сахара, калорий и углеводов.
Для приготовления этого продукта используется вдвое больше молока, а потому содержание протеина, полезных бактерий и кальция в нем намного выше, чем в обычном йогурте.

Причина №1. Снижает чувство голода

Причина №2. Улучшает здоровье кишечника

Причина №3. Способствует росту мышц

Причина №4. Помогает укрепить кости

Причина №5. Ускоряет метаболизм

Причина №6. Поднимает настроение

Причина №7. Укрепляет сердце

А вы любите греческий йогурт или больше предпочитаете сметану

7 причин есть греческий йогурт каждый день 12  Mai
 2020  Jahr

Vergangen 4 Jahre 6 Monate 27 Tagen


views 79.2K
Haben Sie eine Frage zum Thema? 7 причин есть греческий йогурт каждый день?






Während haben keine Fragen gestellt