Kære atleter og arrangører, Vi er åbne for at samarbejde og er klar til at blive dine oplysninger partner. Skriv til os hvis du har spørgsmål eller forslag. Telefon +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
12 Kan 2020 år

7 причин есть греческий йогурт каждый день

Type af sport • Фітнес

Греческий йогурт — это густой фильтрованный йогурт, из которого удалена почти вся молочная сыворотка. Вместе с жидкостью из него уходит большая часть сахара, калорий и углеводов.
Для приготовления этого продукта используется вдвое больше молока, а потому содержание протеина, полезных бактерий и кальция в нем намного выше, чем в обычном йогурте.

Причина №1. Снижает чувство голода

Причина №2. Улучшает здоровье кишечника

Причина №3. Способствует росту мышц

Причина №4. Помогает укрепить кости

Причина №5. Ускоряет метаболизм

Причина №6. Поднимает настроение

Причина №7. Укрепляет сердце

А вы любите греческий йогурт или больше предпочитаете сметану

7 причин есть греческий йогурт каждый день 12  Kan
 2020  år

Bestået 4 år gammel 5 måneder 24 i dag


views 73.7K
Har du et spørgsmål om dette emne? 7 причин есть греческий йогурт каждый день?






Ingen spørgsmål endnu