|
6 ነሐሴ
2021 ዓመት
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого |
| ዓይነት ስፖርት • የአካል ብቃት |
|
|
1. Различайте плохой и хороший сахар
2. Замените сахар на жиры и белок
3. Не налегайте на сахарозаменители
4. Читайте этикетки
5. Не заедайте эмоции
6. Больше спите
7. Не искушайте себя
96.5K አዳዲስ ግምገማዎች በይፋ ጥያቄ በዚህ ርዕስ?
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого?
|
|
