Тренировка по большому теннису

Тренировка по большому теннису для взрослых и подростков.

В рамках занятия участники смогут улучшить технику игры, отработать основные удары, подачу, перемещения по корту и игровые комбинации. Тренировка включает разминку, технические упражнения и игровую практику.

Мероприятие подойдет как для начинающих игроков, желающих познакомиться с теннисом, так и для тех, кто уже имеет опыт и хочет поддерживать форму и совершенствовать навыки.

Что вас ждет:
• разминка и подготовка к нагрузке;
• работа над техникой ударов;
• упражнения на координацию и передвижение по корту;
• игровые задания и практика;
• рекомендации тренера.

Рекомендуется спортивная форма и обувь для теннисного корта. При наличии можно взять собственную ракетку.

Количество мест ограничено.