Как уверенно взойти на Эльбрус

В гости в лекторий Red Fox  приходит Дмитрий Тимаков - основатель центра горной подготовки 8 848, мастер спорта по гребному слалому и рафтингу, тренер сборной России, чемпион и обладатель Кубка России.

Дмитрий расскажет всё, что нужно знать о гипоксических тренировках: как они работают, почему это эффективно и как применять на практике.

Дмитрий вместе с командой центра 8 848 готовится к фестивалю Red Fox Elbrus Race, поэтому особое место в разговоре займёт подготовка к восхождению на Эльбрус.

Для подготовки к высотным восхождениям Дмитрий использует гипоксический генератор, который имитирует условия высокогорья - это позволяет тренироваться и консультировать спортсменов по всей стране, не выезжая на высоту.

Прямо на встрече — живое включение онлайн с экспертами:
Андрей Селиванов - врач спортивной медицины НЦСМ ФМБА, анестезиолог-реаниматолог, КМС и инструктор по альпинизму. В горах с 1982 года. Участник 5 экспедиций на Эверест и одной на К2 в роли врача, 5 сезонов на Хан-Тенгри и 5 на Монблане. Человек, которому можно доверить своё здоровье на любой высоте.
Артём Гурштейн - тот самый, кто поднялся на вершину Манаслу (8163 м) менее чем за 44 часа. Да, вы не ошиблись.

Такого состава в одном зале - не бывает часто