Бесплатные тренировки для девушек

Групповые тренировки для девушек.

Занятия проходят в понедельник и четверг, с 19.00 по 22:00, работаем с coбcтвенным веcoм, pезинкaми, зaнимaемcя раcтяжкoй, включаeм элeменты йоги. ✨

Чего ожидать?

∗ Повышение выносливости и тонуса

∗ Проработку всех групп мышц

∗ Улучшение осанки и гибкости

∗ Мотивацию и заряд энергии на всю неделю

∗ Маленькие группы, и приятные люди

∗ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ (ОБЯЗАТЕЛЬНО): - Возраст от 14 до 35 лет (по закону о молодёжной политике СПб). - Наличие справки от врача (педиатра или терапевта) об отсутствии противопоказаний к занятиям.

∗ ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА — САМАЯ ВАЖНАЯ! Не бойся сделать шаг. Мы поможем полюбить спорт, своё тело и себя!