НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ и расписание детских тренировок Есть амбициозный подросток, который хочет...

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ и расписание детских тренировок
Есть амбициозный подросток, который хочет стать сильнее У нас для него отличные новости
ПАУЭРЛИФТИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (12-16 лет)
Стартуем с 20 июля, по понедельникам 16:00-17:30
Что будем делать:
✅ Отрабатывать технику жима, приседа и тяги — три кита силового спорта
✅ Развивать абсолютную силу
✅ Укреплять опорно-двигательный аппарат и формировать правильную осанку
✅ Увеличивать плотность костей — это особенно важно в подростковом возрасте
✅ Учиться поднимать тяжести правильно и безопасно, без травм и «на глаз»
Это не про «накачаться», а про то, чтобы тело подростка развивалось гармонично, а сила приходила вместе с техникой.
А еще у нас уже есть:
Кроссфит для детей и подростков
Ср: дети 7-11 лет — 16:00-17:00
Ср: подростки 12-16 лет — 17:00-18:00
Тяжелая атлетика
Чт: 16:00-17:30
Три направления — каждый найдет свое: кто-то любит функциональный кроссфит, кто-то — взрывную тяжелую атлетику, а кто-то теперь может попробовать силу и мощь пауэрлифтинга
Тренер уделяет внимание технике каждого!
Записать своего будущего чемпиона Пишите в личные сообщения или звоните
ТГ: @HKCFadmi
Тел.:+7 931 318 85 95
А как думаете, какое направление выбрал бы ваш ребенок — кроссфит, тяжелая атлетика или пауэрлифтинг Пишите в комментариях