Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой.
⠀
Хотя попа и образовалась в глубокой древности (ягодичные мышцы возникли около 3-4 миллионов лет назад, когда человек поднялся с четверенек и стал ходить на двух ногах), тем не менее, это одна из самых молодых частей тела.
С тех пор человечество больше ничего не приобрело в своём строении (за исключением мозгов).
⠀
А в карусели вы можете увидеть тренировку для дома
⠀
Ставим , сохраняем и начинаем тренироваться дома

45.5K