1. Улучшение качества сна

2. Снижение веса

3. Укрепление иммунитета

4. Повышение выносливости

5. Замедление старения

6. Укрепление нервной системы

7. Тренируем мышцы

8. Оздоровление сердечно-сосудистой системы

9. Улучшение мыслительных способностей

10. Времяпровождение с семьей и друзьями

Кататься на велосипеде это не только весело, интересно но и очень полезно для здоровья

30.9K